张常宁，30岁的六边形战士！她用坚持为江苏女排赢回全运金牌

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张常宁，30岁的六边形战士！她用坚持为江苏女排赢回全运金牌

伤病、质疑、年龄，都没能阻挡这位女排老将的脚步。在澳门威尼斯人综艺馆的璀璨灯光下，张常宁和她的队友们用一场干净利落的3比0，为江苏女排夺回了失去八年的全运会金牌。

11月19日晚，澳门威尼斯人综艺馆气氛沸腾。随着最后一个球落地，江苏女排的姑娘们拥抱在一起，欢呼声响彻整个场馆。

3比0！面对实力不俗的山东队，江苏女排以绝对优势拿下第十五届全运会女子排球成年组冠军。这是江苏女排时隔八年再次站上全运会最高领奖台。

30岁的张常宁，这位从伤病中走出来的老将，用她的坚持和全面技术，成为了球队夺冠的关键力量。

01 荣耀时刻

决赛场上，江苏女排展现出了惊人的统治力。25：15、25：13、25：16，三局比分一路领先，没有给山东队任何机会。

江苏女排自开赛以来便状态火热，以六战全胜、仅失一局的绝对优势锁定小组头名。进入淘汰赛后，她们又先后以两个3比0完胜辽宁队和福建队，强势挺进决赛。

整场比赛，23岁的吴梦洁贡献了28分，成为得分王。而张常宁和龚翔宇这些老将，则用她们的经验稳住了全场节奏。

“我们在一起已经打了三届甚至四届全运会了，有很深的姐妹情和浓浓的友情，对我来说很珍贵。”队长龚翔宇在赛后动情地说。

02 全能核心

张常宁的名字，对关注女排的人来说再熟悉不过。这位被称为“六边形战士”的球员，几乎无所不能。

在场上，她可以随时切换角色——主攻缺角时，她能化身保障核心；接应疲软时，她能在右翼发起攻击；自由人波动？她还能完成多次极限救球！

张常宁的发球更是一绝。2019年女排世界杯对阵日本，她曾连发8球，直接得分5分，被日本球迷称为“杀球女王”，日本队教练中田久美则称其发球为“魔球”。

她的初中班主任曾回忆说，张常宁小时候就养成了认真负责的习惯，这种特质也被她带到了赛场上。

03 不惧挑战

张常宁的排球之路并非一帆风顺。她出生于排球世家，父亲张友生是前中国男排国手，哥哥张晨是前中国男排队长。

10岁开始接触排球，初二时因身高接近1.9米入选沙滩排球国家队。2013年，她决定从沙排转项室内排球，却因此遭遇了三个月的“封杀”，无球可打。

但她坚持自己的选择，最终赢得了认可。2014年正式以室内排球运动员身份加入江苏队后，她很快展现出惊人潜力。

2015年，她入选国家队并随中国女排夺得世界杯冠军。2016年，她更是与队友一起拿下了里约奥运会金牌。

04 老兵新生

夺冠之路从来不易。30岁，对运动员来说已不算年轻。张常宁也曾因伤病离开赛场一段时间，很多人以为她可能再也回不到巅峰了。

但她用实际行动回应了所有质疑。为了集体荣誉，她克服伤病带来的困难，选择回归。

在场上，她不再是那个扣高可达325厘米的年轻主攻。为了保护膝盖，她的扣高已降至310厘米；面对追发球时，横向移动速度也下降了0.3秒。

但她用经验和智慧弥补了身体的下降。她的六轮一传到位率仍能达到83%，防起重扣率65%，用全面的技术和丰富的经验帮助球队。

05 未来可期

本届全运会，江苏女排可谓收获颇丰——不仅成年组斩获金牌，U18也拿到了冠军，U20获得铜牌。这也让人对江苏女排的未来充满期待。

“我感觉澳门的球迷对待我们女排的热情一直都是很高涨的，所以我们也希望能够在澳门有一个好的表现，来回馈大家对我们的喜爱。”龚翔宇赛后说道。

而张常宁，也用这个冠军证明了：30岁不是终点，而可能是一个全新的起点。

比赛结束的那一刻，张常宁和哥哥张晨相视而笑。作为教练，张晨见证了妹妹如何从伤病中重新站起；作为队友，张常宁感受到了哥哥始终如一的支持。

看台上，有球迷举着“六边形战士”的标语。这个词完美概括了张常宁的价值——不是某一方面最强，但方方面面都能为球队贡献力量。

八年的等待，对江苏女排来说漫长了些。但正因为有像张常宁这样的球员，始终坚持、不断拼搏，才让这枚金牌更加闪闪发光。