明星防晒太会了！音乐节 + 水上乐园，夏日嗨玩防晒秘籍大公开

夏日炎炎，娱乐圈的热度也如同这天气一般持续攀升，各种精彩活动让人目不暇接。在享受娱乐盛宴的同时，可别忽视了防晒防暑，毕竟健康美丽才是尽情玩耍的底气。下面就来看看娱乐圈明星们的防晒秘籍，以及夏日娱乐活动中的防暑攻略吧！

明星防晒造型，时尚与防护兼得

李沁《花少 7》路透造型出圈：在《花儿与少年 7》马达加斯加的录制现场，李沁的一套穿搭成为了全网焦点。她身着简约白色防晒衣，搭配浅卡其工装裤，脚蹬运动鞋，头上一顶亮橙色渔夫帽格外吸睛。白色防晒衣采用叠穿设计，透气不闷汗，宽松版型巧妙藏肉显瘦；工装裤九分裤长露出纤细脚踝，高腰设计拉长腿部比例，实用性满分。橙色渔夫帽不仅点亮了整体造型，增添俏皮活力，还起到了很好的防晒作用。整套穿搭均价不过百元，却被李沁穿出了万元高级感，成为了网友们竞相模仿的 “防晒时尚教科书”。

男明星的防晒小心机：在户外综艺中，男艺人们也各显神通。魏大勋在《旷野星球》里，用科技感十足的墨镜搭配外套，既跳脱又充满户外休闲感。胡先煦一身黑色速干内搭搭配直筒冲锋裤，手上的墨镜是他的硬核防晒神器，浅色系外套系在腰间，时尚又实用。小丁的透气防晒风衣加上撞色设计，演绎出机能风的魅力。王俊凯在重庆录制节目时，上身轻薄透气的黑紫配色运动夹克，冷酷帅气，墨镜遮阳两不误。白敬亭则凭借灰黑拼色机能夹克和工装短裤，打造出未来机能风。他们通过帽子、墨镜、冰袖等 “防晒搭子”，巧妙搭配，在抵御紫外线的同时，保持了时尚完成度。

音乐节防暑，畅享音乐清凉

2025 文汇河海音乐节即将于 7.19 - 7.20 举办，主办方为了让乐迷在享受音乐的同时免受暑热困扰，可谓煞费苦心。现场将有多台高压水炮与雾炮机定时作业，喷涌出细密水雾，能实现 “3 秒速降 5℃”，为乐迷带来清爽体验。贴心的是，主办方还提醒乐迷，若感到炎热，可前往指定水雾区域享受清凉。同时，现场配备了藿香正气水、风油精等防暑药品，设有专业医疗保障区，由经验丰富的医护人员驻守并配备必要急救设备。此外，主办方发布了乐迷个人防暑指南，建议穿着浅色、宽松、透气衣物，使用高倍数涂抹式防晒霜，提前半小时涂抹并每 2 - 3 小时补涂，出汗或沾水后尤其要注意。佩戴透气宽檐帽及防紫外线太阳镜，做好头部防护。不过要注意，因安全考虑，音乐节现场禁止携带罐装喷雾类物品（含防晒喷雾、降温喷雾等），大家记得选择合规的涂抹式防晒霜哦。

水上娱乐别大意，防晒同样重要

夏天，水上乐园成为了热门打卡地，但很多人却在这时候放松了防晒警惕。武汉的张先生就因在水公园游玩时忽视防晒，背部晒伤起水泡。武汉市第三医院皮肤科专家指出，即使阴天，紫外线中的 UVA 仍能穿透云层和水面，夏季皮肤科就诊患者中，因晒伤的比例逐渐上升，其中二度及以上的晒伤患者已占 15%。所以，在水上乐园游玩时，也要做好防晒措施，选择 UPF50 + 的防晒衣和高 SPF 值的防晒霜，每两小时补涂一次，游泳后立即补涂。

无论是跟随明星的时尚脚步做好防晒，还是在音乐节、水上乐园等娱乐活动中做好防暑防晒，都是夏日尽情玩耍的必备功课。你在夏日娱乐中有哪些独特的防晒防暑小妙招呢？快来评论区分享，让我们一起度过一个清凉又欢乐的夏天！